KATA:
- KANKU SHO
- HANGETSU
- CHINTE
- TEKKI SANDAN e tutti quelli del II° Dan.
KUMITE:
- JIYU IPPON KUMITE (Jodan - Chudan - Mae - Yoko - Mawashi - Ushirogeri)
- TOKUJ WAZA (Attacco - difesa - Proiezione)
- Tecniche di difesa personalizzate.
- Jiyu Kumite Randori
- Tre applicazioni su ogni PRINCIPIO DI SEN
- Uraken Gyakutzuki;
- Kizami- Kaiten Uraken;
- Ukekime Uraken;
- Ghedan-Uke Uraken Gyakutzuki;
- Awase-Uke Uraken Gyakutzuki;
- Maegeri-Uramawashigeri (S.G.);
- Mawashigeri Ushiromawashigeri;
- Kakatogeri Jodan Ushirogeri;
- Deashibarai Uramawashigeri;
- Proiezioni contro Maegeri varie forme;
- Maegeri-Mawashigeri (S.G) Gyakutzuki;
- Maegeri-Mawashigeri (S.G) Ushirogeri Uraken Gyakutzuki;
- Maegeri-Mawashigeri-Uramawashigeri (S.G) Uraken Gyakutzuki;
- Sandan-Mawashigeri;
- Proiezioni contro Ushirogeri Uramawashigeri varie forme.